BUNGEE MASTER INSTRUCTOR
KATARZYNA GRACZYK
Soy una bailarina, un instructor de Pole Dance, aro aéreo y Estiramientos. Adoro el movimiento y los desafíos. Las actividades alternativas y de nicho siempre me atraían .
Pasé la mitad de mi vida bailando, lo que me dio una conciencia de mi cuerpo. La etapa próxima era Pole Dance, que, aliando baile con la fuerza muscular, se reveló para ser un amor de la primera rotación.
Formas diversas de la actividad física de la que me ocupaba, me permitieron desarrollar en diferentes direcciones y, se enteraron los años de la enseñanza, tan colectivos como individuales de mí un trabajo eficaz con estudiante y me ayudaron a desarrollar mi propia metodología de la enseñanza.
¿ Por qué el bungee? Porque volar por encima de la tierra es fascinante. Pero el puenting le da muchas más posibilidades para una variedad de sesiones de entrenamiento: fortalecimiento, estabilización, tonificación, tabata, baila, cardio. Esto compromete los músculos profundos y no carga las articulaciones. Además de todo esto, es divertido.
BUNGEE MASTER INSTRUCTOR
MARTYNA BIELAWSKA
Soy una profesora de la cultura y de la salud, entrenador personal, instructor de la musculación y el fitness. Jugadora activa y representante polaca a los campeonatos polacos y múltiples, especialista del triple salto y alta saltar y muchas veces representante polaca sobre la escena internacional. Desde hace 15 años, que soy asociado con deporte, actividad física pues fue, es y será una parte integral de mi vida. Últimamente, mi corazón ha sido robado por las cuerdas bungee, que es ampliamente utilizado en la formación de entrega en forma y entrenamiento deportivo. Se trata de una práctica con cual quemamos una tonelada de calorías, comprometemos y renforçont todos los grupos musculares y sobre todo, producimos una dosis enorme de endorfinas para cada día.
